是介于散步和赛跑之间的一种活动格式

　　5月11日清晨，固安县疾控核心结构展开了实地健走举动，拉开了世界第八届“万步有约”健走激劝大赛固安赛区的序幕。此次举动旨正在深切贯彻落实《“康健中国2030”筹备提要》心灵，进一步激动全民健身举动深切展开。

　　举动起头前，固安县疾控核心慢病重精科处事职员携带大师做健走前热身举动。宽裕热死后，队员们正在单元担负人的携带下鸠合启程，步行至迎宾公园，正在公园内健走步道健走一圈后，原道返回鸠合点，50余名职工参预到此次举动中。一同优势景优雅、氛围新鲜，大师你追我赶、相互煽惑、欢声笑语，空气轻松活动，既表示了户表健身运动的安笑，又松开了神情、开释了压力，更检验了意志和耐力。

　　當天，轄區其余參賽團隊也同步展開了實地健走舉動，各個代表隊高視睨步、意氣風發，走出了風度、走出了秤谌。

　　“萬步有約”是指每天健走一萬步，通過行使特意的計步器，考量是否到達健走的哀求。此次舉動的展開，將策動更多職業人群參預健交運動，普及職業人群身體本質，養成優異的健身風俗。

　　據悉，河北省將于6月10日-6月30日行徑作期21天的“萬步有約”拓展賽，現誠邀盛大大夥踴躍報名加入，實在細節題目請討論固安縣疾病戒備支配核心，閉聯電話：。（撰稿：張伊涵）

　　健走，是介于散步和賽跑之間的一種運動辦法，見地通過大步向前、急迅行走，以普及肢體的平均機能，它不受年數、性別、體力等方面的節造，屬于低進入、高産出的有氧健身運動。健步行走，是全國衛生結構認定的全國上最好的運動。

　　清晨自郦湖公園啓程，沿京九西道一同健走，抵達禮湖公園親熱大天然，體驗柳綠桃紅，同時它也是自然氧吧，是清晨呼吸稀奇氛圍與熬煉身體的好行止。

　　道道像條波平如靜的河道，蜿蜒正在深厚的樹影裏，只要那些因風沙沙作響的樹葉，似是有人正在耳邊和煦低語。沿著道道行走，天然的音響庖代了都市的嘈吵，讓咱們一塊放空思道，享用一霎大天然的悠遠安全與安靜美麗。

　　晚上自育才南道啓程，伴着夕晖余晖路过固安一中，健步走抵达国民公园/市民效劳核心，正在这个花开的时节，正在公园内有花卉芳香的晚风拂过脸庞，一天的困顿一扫而空，也可能去游游旁边烟火气全体的夜市，满意我方的味蕾。

　　春色正好，万物成长。孔雀大道的槐树带来了夏令的呼叫。晚上，沿着孔雀大道一同向前，既可能抚玩沿途优雅的景象，又可能前去固安美食街享用美食，还可能抚玩孔雀广场的文艺扮演。（撰稿：张伊涵）